Alle Artikel vonCarlos

Happy New Year 2016

Happy New Year Ein wunderschönes, energiereiches und erfülltes Jahr 2016 wünschen wir euch. Der Weihnachtszeit und der Jaheswechsel ist für uns im Erzgebirge im wahrsten Sinne des Wortes eine besinnliche Zeit. Der diesjährige schneelose Winter… Read More

Interview mit Rüdiger Dahlke – Schlüsselmomente

“Schlüsselmomente“ ein schönes Wort, zugleich aber auch ein sehr eigenwilliges. “Schlüssel” und “Momente” wie passt das zusammen und was sind überhaupt Schlüsselmomente? “Der Anfang sind 50% von Ganzen“ Ich finde diese Sprichwort passt ganz gut,… Read More

Umstellung auf Rohkost leicht gemacht

Wer seine Ernährung erfolgreich umstellen will, braucht einen guten Plan. Dieser Plan sollte einerseits realistische Ziele beinhalten, die einem genügend Zeit geben seine Gewohnheiten so umzustellen, dass man mit einem guten Gefühl verzichten kann und… Read More

Gesunde Lebensmittel im Discounter einkaufen

Mit diesem Beitrag möchte ich mal aufzeigen, worauf wir bei so einem Einkauf in Discounter achten, welche Produkte wir mitnehmen und was wir auf jeden Fall meiden, denn ich denke es geht nicht nur uns… Read More

Geräte in der Rohkostküche

Bei rohköstlicher Ernährung geht es vor allem um frische, lebende und energiereiche Lebensmittel.  Bei der Zubereitung von Rohkostrezepten ist dementsprechend darauf zu achten, dass die Temperatur bei der Verarbeitung nicht über 42°C ansteigt, weil ab… Read More