Kategorie: Rezepte

Alternative Zahnpasta

Gesunde Zähne sind das A und O für eine gesunde rohköstliche Ernährung. Ohne gesunde Zähne kann man die rohen Köstlichkeiten nämlich nicht richtig kauen und damit schleicht sich bei vielen Menschen schon der erste Fehler… Read More




Schoko-Bananenkuchen von Silke Leopold

Zum ersten Geburtstag von unserer Kleinsten gab es einen ganz besonders leckeren rohen Schoko-Bananenkuchen. Für sie war der Tag auch etwas besonderes da sie das erste mal mit Schokolade in Berührung kam. Dazu haben wir… Read More




Süßkartoffel-Spinat-Lasagne

Süßkartoffel-Spinat-Lasagne die in der ganzen Familie sehr gut ankam Unsere Kinder lieben, wie fast jedes Kind Lasagne. Aber der Käse und die weizenhaltigen Lasagneplatten haben uns bisher immer wieder von der Zubereitung abgehalten. Der Markt… Read More




rohe Marmelade

Seit dem wir dieses Rezept kennen, fragen wir uns echt warum wir jemals Marmelade gekauft haben. So gesund kann schlemmen sein ;D Definitiv eines unserer Lieblings Vitamix Rezepte. Zutaten: 4 EL Beeren Himbeere, Blaubeeren (frisch… Read More