Kategorie: Rohkostrezepte

Zimtschnecken roh-vegan

Wer eine absolut süße Nascherei sucht ist hier genau richtig. Die roh veganen Zimtschnecken sind an süße kaum zu überbieten.   Geräte: 1x Messer 1x Dörrgerät 1x Mixer oder Pürrierstab   Zutaten: 3x reife Bananen… Read More




Alternative Zahnpasta

Gesunde Zähne sind das A und O für eine gesunde rohköstliche Ernährung. Ohne gesunde Zähne kann man die rohen Köstlichkeiten nämlich nicht richtig kauen und damit schleicht sich bei vielen Menschen schon der erste Fehler… Read More




Schoko-Bananenkuchen von Silke Leopold

Zum ersten Geburtstag von unserer Kleinsten gab es einen ganz besonders leckeren rohen Schoko-Bananenkuchen. Für sie war der Tag auch etwas besonderes da sie das erste mal mit Schokolade in Berührung kam. Dazu haben wir… Read More




rohe Marmelade

Seit dem wir dieses Rezept kennen, fragen wir uns echt warum wir jemals Marmelade gekauft haben. So gesund kann schlemmen sein ;D Definitiv eines unserer Lieblings Vitamix Rezepte. Zutaten: 4 EL Beeren Himbeere, Blaubeeren (frisch… Read More




Krautsalat -der Einfache-

  Weißkraut ist ein supergünstiges Superfood und wirkt sich sehr positiv auf die Darmflora aus. Es zeigt darüber hinaus nachweislich Wirkung gegen Krebserkrankungen und soll Magengeschwüre in wenigen Wochen heilen können. Deshalb haben wir uns vorgenommen wieder mehr… Read More