Schlagwort: Was kann ich essen

Verdauungsgeschwindigkeiten

Lebensmittel haben neben ihren offensichtlichen  Eigenschaften wie Geschmack, Geruch oder Konsistenz auch Unterschiede in der Geschwindigkeit in der sie vom Verdauungstrakt zerlegt werden. Diese Verweildauer hängt einerseits von der Menge, der Zusammensetzung der jeweiligen Mahlzeit und von der… Read More

Kokosnussmilch herstellen mit den Rohkostlingen

Hallo ihr Lieben,   die Kokosnussmilch ist genau wie die Mandelmilch super gesund und ihr Fettgehalt mag hoch sein, doch dieses Fett geht sogar zum Abnehmen, statt zum dicker werden. Man sagt ihr sogar nach… Read More