Kategorie: Rezepte

Süß-scharfer Kickstart am Morgen

Um früh in die Gänge zu kommen, gönnen sich viele einen Kaffee. Wir experimentieren gerne mit Alternativen herum und sind jetzt auf dieses Rezept “Süß-scharfer Kickstart am Morgen” gestoßen. Das Mixgetränk besteht aus Kurkuma, Spinat und… Read More

vegane nussige Pfefferkuchen

200g 200g Haselnüsse 2 TL 2 EL Dattelmus () 3 EL Leinsamenmehl () 3 TL 100g 125 ml gekaufte oder selbstgemachte Mandelmilch 1 Banane 1 Pck glutenfreie Backoblaten 100g vegane Nüsse im zu Mehl mahlen… Read More

Zimtschnecken roh-vegan

Wer eine absolut süße Nascherei sucht ist hier genau richtig. Die roh veganen Zimtschnecken sind an süße kaum zu überbieten.   Geräte: 1x Messer 1x Dörrgerät 1x Mixer oder Pürrierstab   Zutaten: 3x reife Bananen… Read More

glutenfreies Fladenbrot

Super leckeres, einfaches glutenfreies Fladenbrot zum schnell Selbermachen  Der Verzicht auf Brot spielt bei der Umstellung auf eine glutenfreie Ernährung bei vielen Menschen noch eine große Rolle. Sei es aus Gewohnheit oder wegen des hohen… Read More

Flammkuchen – vegan & glutenfrei

Wir haben schon einige Rezepte für veganen und glutenfreien Flammkuchen ausprobiert. Die Herausforderung bei diesem Vorhaben ist immer der Teig ohne Weizen. Dabei gelang nicht jedes Rezept und einige wurden zu hart, andere wiederum zu bröckelig.… Read More

Rohes Trester Brot

Wir lieben frische Säfte aus Obst und Gemüse. Nur bleibt beim Entsaften immer auch sehr viel Trester übrig. Weil es uns leid tat diese vielen guten Ballaststoffe einfach wegzuwerfen, haben wir uns ein leckeres Rezept… Read More

Alternative Zahnpasta

Gesunde Zähne sind das A und O für eine gesunde rohköstliche Ernährung. Ohne gesunde Zähne kann man die rohen Köstlichkeiten nämlich nicht richtig kauen und damit schleicht sich bei vielen Menschen schon der erste Fehler… Read More